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养生粥做法大全第 4 页

www.yodicraft.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2014-5-10 16:04:32

    鸡汁粥的做法

    配料:母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。

    鸡汁粥具有滋补气血养五脏的作用,用于虚劳诸证,经血虚亏、肾气不足、产妇营养不良等病症。

    胡桃粥的做法

    配料:胡桃仁30克,大米过量,水煮成粥。

    胡桃粥具有补益身体的作用,适合老人、小孩等体弱者食之。

    栗子粥的做法

    配料:粳米250克,栗子50克,水煮成粥。

    栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适用于肾虚腰酸、腿足无力,以及中老年多尿者服食。

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