第八章　下肢伤筋 第四节　踝部病症第 9 页

【治疗】

１．原则　活血祛瘀，舒筋通络。

２．施术部位　小腿后侧及足跟部。

３．取穴　承筋、承山、痛点、跗阳、昆仑太溪、仆参等。

４．施术手法　推、滚、揉、搓、捏、拿、动。

５．时间与刺激量　每次治疗时间十五分钟为宜，刺激量视伤情而定。

６．手法操作（分下三个步骤）

（１）推滚小腿跟腱法　病人俯卧位，踝部前方垫枕。术者立于伤侧，用双手自上而下交替推小腿至足跟部十数次；继之，用一手小鱼际或掌指关节部缓和而沉稳地沿小腿中部滚至足跟数分钟。

（２）揉搓捏拿跟腱法　病人俯卧位，用双手掌或鱼际部着力揉、搓跟腱及其两侧数分钟；继之，使膝关节屈曲九十度，踝关节趾屈，充分放松跟腱。在此姿势下，另手由上向下柔和的捏、拿小腿后侧筋肉数十次。捏拿时，亦可配合踝关节背伸、跖屈活动。

（３）按揉俞穴动踝法　病人俯卧位。用单手拇指按揉承筋、承山、跟腱部痛点，及拇指对压昆仑、太溪穴，各半分钟；继之，病人仰卧位，术者一手托足跟，另手握足掌，在拨伸下左、右摇转、背伸、跖屈踝关节数次。

【注意事项】

１．治疗期间，应尽量减少跑、跳、蹬的活动。

２．注意局部保暖，勿用凉水侵泡伤处。

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