切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 中医中药 >> 养生保健 >> 老年保健 >> 正文

老年保健问答第 5 页

www.yodicraft.com 文章来源:老年保健 点击数: 更新时间:2007-4-16 11:56:30

    22、老年人冠心病预防保健
    1要预防或警惕
    2积极治疗与冠心病有关的疾病
    3外出时要随身携带保健药盒
    4硝酸甘油片应避光保存,注意有效期,应定时检查更换
    5要定期到医院进行健康检查
    23、老年人高血压病心理卫生保健
    1要知道自己平时血压的水平,有否心脑肾等重要脏器的合并症,对采取何种治疗和预后估计都有十分重要的意义
    2避免精神紧张和情绪波动,更不要经常发脾气引起血压突然升高
    3精神应松弛、乐观
    24、老年人高血压病生活保健
    1生活规律,起居有常
    2避免过劳,做到劳逸结合
    3不宜参加剧烈运动或持重物上楼
    4戒烟
    5限制饮酒
    6保持大便通畅
    25、老年人高血压膳食保健
    1要控制每日摄入的总热量,使体重保持不超过标准体重的15%—20%
    2要限制脂肪和胆固醇的摄入
    3低盐饮食,每日钠盐在3克左右
    4多吃新鲜蔬菜和水果,适当多吃些富含钾的食物

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  ... 下一页  >> 


文章录入:管理员    责任编辑:5jw 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 |

    www.yodicraft.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!