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老年人春节保健第 2 页

www.yodicraft.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011-2-2 10:07:53

  3.旅游要慎重

  老年人春节若外出旅游,一定要做好前期准备,否则很有可能会乐极生悲。俗话说,七十(岁)不留宿,八十(岁)不留餐,老人外出旅游应慎之又慎。同时还应注意以下几点:出游前应做一次健康体检,全面掌握自己的身体状况,征得医生同意后方可前往;旅游时一定要劳逸结合,一天安排的活动不宜过多,不能“疲劳游”;外出时除携带常备药品外,有老年病的人还要按时按量服药,还要将病情告诉导游,令导游心中有数。

    4.其它

 患有慢性呼吸道疾病的老年人——忌“凉”

    春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。

 患有肝病的老年人——忌“酒”

    饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至会使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。

 患有脉管炎的老年人——忌“烟”

    节日期间,常有亲朋好友来家“拜年”,老年朋友为了招待客人而陪着频频吸烟,这样会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

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