七夕民俗话养生第 3 页

　　养生之道

　　就与健康的关系而言，夫妻关系和谐，人的心境就好，身体各组织器官的功能就能保持稳定状态，机体的抗病能力就强大，健康和长寿自然就能常伴他们左右。相反地，如果天天争吵或打闹，这种恶劣环境造成的大脑细胞的损伤、机体各组织器官功能的失调、新陈代谢规律的紊乱就不可避免地要发生了，这被叫做“精神自杀”。

　　中医所说的“气是杀人贼”中的“气”，就这样夺去了人生的愉快、身体的健康，也葬送了个人的前途和家庭的幸福。因此，要提倡夫妻间互敬互爱、互谅互让、互帮互助、互慰互励，建立起和睦平等的新型夫妻关系，同甘共苦、患难与共，携手缔造幸福的人生之路。

　　人们羡慕神话中牛郎织女一年一度的“七夕”之会，“金秋玉露一相逢”；更应该珍惜现实夫妻生活中的朝朝暮暮，“交颈鸳鸯恩爱深”。

　　河灯照亮鹊桥人

　　七月初七，我国许多地区的情侣们要在这天夜里放河灯，说是“为牛郎织女会面照明”。

　　民俗渊源

　　2006年5月20日，七夕节被国务院列入第一批国家非物质文化遗产名录。现又被媒体称为是“中国情人节”。

　　七夕节是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。在这一天晚上，妇女们穿针乞巧，祈祷福禄寿及幸福爱情；人们还要放河灯照亮鹊仙桥上的牛郎织女。

　　有意思的是做河灯的材料竟然是西瓜皮，这有什么说法吗？

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