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家常养生粥的十大做法第 2 页

www.yodicraft.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2014-5-27 21:44:40

  3.干酪粥

  原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克

  干酪粥的做法

  (1)将干酪切碎。

  (2)将米饭入锅加适量水煮。

  (3)煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

  4.豌豆粥

  原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干

  豌豆粥的做法

  (1)将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

  (2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。

  (3)之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

  (4)加盐调味。

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