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十种蔬菜搭配养生小常识第 2 页

www.yodicraft.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2014-3-23 10:14:07

    5、菠菜(菠棱菜、赤根菜)

    不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。

    6、南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

    不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。

    7、竹笋(笋)

    不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹅肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

    8、茭白(茭瓜、茭笋)

    不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

    9、芹菜(旱芹、药芹、香芹)

    忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

    10、芥菜(护生草、菱角菜)

    忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。

    以上为您介绍的是十种蔬菜搭配禁忌养生小常识,一定要牢记哟!

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