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神经衰弱药膳方

www.yodicraft.com 文章来源:中医药膳 点击数: 更新时间:2012-10-11 21:02:47

神经衰弱药膳方

    神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。中医学认为本病主要由七情所致,由于忧思郁怒,肝失条达, 气机不畅而致肝气郁结。张仲景在《金匮要略》中指出:“见肝之病,知肝传脾气。”起因由情志所伤,肝气郁滞,故见胸闷,两胁胀痛。肝气犯脾,脾失健运,故不欲饮食。脾虚生化之源不足,故体倦乏力,面色萎黄。脾虚心失所养,故心悸健忘,多梦易醒。心伤则阴血不足,阴不敛阳,故失眠。中医五绝网为您推荐11款神经衰弱药膳方:

    ◆黄花菜肉汤

    干黄花菜30克,猪瘦肉100克切片,加水烧汤,调食盐、味精、酱油。黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦,治寝食不安宁。

    ◆大枣葱白汤

    大枣20个,葱白7根,加水煎汤,睡前饮之。大枣治惊悸怔忡,恍惚健忘;大葱能发汗解表,治头痛寒热症及失眠。

    ◆百合龙眼莲子汤

    百合、龙眼肉、莲子各适量,加水煎汤,加白糖适量。百合安心定眠,治睡眠不安;龙眼益智宁心、养血安神;莲子能补中养血,治夜间多梦。

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