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美胸菜单

www.yodicraft.com 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2007-5-23 15:10:18

一.核桃酪梨牛奶

  材料:酪梨半颗 鲜奶250CC 核桃100CC 蜂蜜适量
  作法:将酪梨果肉挖起来,放入果汁机里,再加入鲜奶、核桃及蜂蜜,搅打成汁即可饮用,

  这道饮品效果卓著,是我最得意的美胸秘方之一。


二.银杏布丁牛奶

  材料:银杏40颗 布丁1 盒 鲜奶250CC 果糖少许
  作法:在传统市场或生鲜超市中都可找到真空包装的银杏。将银杏、布丁、鲜奶和果糖放入果汁机中,迅速打成汁后就完成这道美胸圣品了,即可饮用。


三.银杏鸡丁(43)

  材料:鸡胸肉1副 银杏4两 葱.蒜头.辣椒.盐.柴鱼精.米酒.香油适量 太白粉.酱油少许 蛋1个

  作法:

  1、鸡胸肉切丁后,以蛋白、太白粉、酱油、香油一起腌渍,约腌渍一小时。

  2、将腌好的鸡丁以油过一下,八分熟的程度即可捞起备用。起油锅,将葱、蒜头、辣椒等辛香料爆香,然后放入银杏与鸡丁一起炒熟,起锅前加入盐、柴鱼精、米酒、香油等调味料,拌匀即可上桌。


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