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运动养生--经络养生操第 5 页

www.yodicraft.com 文章来源:中医 点击数: 更新时间:2013-10-16 21:42:50

  第七节:拍打膀胱经

  膀胱经是人体的下水道,保持膀胱经的通畅是人体正常排泄毒素的重要保证。

  做法:需要两个人配合,用空心掌(手腕要放松)拍打另一人的背部脊椎两侧,做四八拍。

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