儿科感冒的简易食疗

由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤疏薄机体免疫机能低下，“寒暖不能自调”，常因有时气候骤变，冷热失常，机体适应能力降低，各种致病邪气乘虚而入。   
   
    １、生姜9克，红糖50克。将生姜捣烂加入红糖，开水冲泡5分钟后，调匀乘热饮用，覆被夏衣取微汗即可，汗后忌受凉着风。适和于风寒感冒。  
 　　
    ２、银花20克，茶叶6克，白砂糖50克。先将前两味加水适量猛火急煎５分钟，后取汁（两煎合并）入白砂糖搅匀，稍凉分两次服用。适用于风热感冒。  
 　　
    ３、西瓜１个取瓤绞汁；西红柿5——10全用沸水烫去皮绞汁，两种汁液混合调匀，代水饮用。可治夏季感冒及轻微的中暑。