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中医美胸药膳

www.yodicraft.com 文章来源:中医药膳 点击数: 更新时间:2012-10-12 22:30:46

    从中医的理论来说,若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外,肝经对美胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此可以用中药美胸和调理,再加上保持心境开朗,因为,再好的美胸方法都离不了每天保持好心情。中医五绝网为您介绍两款中医美胸药膳,希望对您有所帮助。

   美胸药膳 (1)木瓜炖排骨:
   
    材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

    调味料:盐少许。

    做法:

    A.先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

    B.排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

    C.炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

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