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养花养生

www.yodicraft.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2009-10-18 9:07:04

  养花是一项极富情趣的休闲活动。对于我们每个人来说都再平常不过了,谁家都会摆上几盆漂亮的花草来美化环境。但是大家知道吗?养花也是娱乐养生的一种方法。

    首先,养花不仅可以起到供人欣赏、美化环境,令人赏心悦目的作用,而且花的香气还能杀灭细菌、清除污染、净化空气。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁人心脾的愉快感觉。栽花种草也是一项轻松有趣的体力活动,能够活动筋骨,增强体质。对于养花人来说,看着经自己精心培育的花草,枝繁叶茂、鲜花艳丽的开放令人体验到让人陶醉的收获之乐,又仿佛回到了青春时代,找回了那颗年轻的心。

    花虽不解语,相对可怡情。栽花种草,可消除我们的烦恼。与花草为伴,可以陶冶我们的情操。何不自己也种几盆花,来点缀自己的生活,也让自己变得更健康呢?

 


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