切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 中医中药 >> 养生保健 >> 孕育保健 >> 正文

剖宫产的孕妇如何饮食?

www.yodicraft.com 文章来源:孕育保健 点击数: 更新时间:2011-10-30 11:38:59

    剖宫产的孕妇如何饮食?剖官产的产妇消耗体力多,为了促使产妇恢复健康,更需重视饮食调理。产妇在剖宫产后6小时内应平卧禁食,目的是减少腹胀。6小时以后可以翻身、侧卧,进食些清淡、易消化的流质饮食,如米汤、蛋汤、萝卜汤。萝卜有行气导泄的作用,术后喝点萝卜汤最好,可以帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道,恢复正常的蠕动功能。
 
    产妇是以排气作为可以进食的标志的,在排气之前,不能给产妇吃不易消化和易产气的食物,如牛奶、糖类、鸡蛋等。排气后的一两天内,可改为半流质饮食,然后再转为一般产妇饮食。但每餐不可过饱,以防止消化不良或肠梗阻。

    另外,由于产妇产后体质虚弱,胃肠消化功能较差,饮食也不宜太油腻,要多吃富含营养的食品,还要多吃新鲜蔬菜和水果,做到合理搭配、营养均衡。特别要注意,饮食中需补充优质的蛋白质以利于伤口的愈合。

    剖宫产的孕妇可多食用利于婴儿大脑发育的营养素

    从营养成分上讲,为促进婴儿脑发育,要多摄八脂肪。人脑质量的50%~60%是脂肪,而且绝大部分是不饱和脂肪酸。因此,哺乳妈妈要多食用富含不饱和脂肪酸的食物。不饱和脂肪酸主要来自植物脂肪。如果哺乳母亲能多吃些植物脂肪,就会提供给婴儿脑发育所需的营养物质,有利婴儿大脑发育。富含植物脂肪的食物有芝麻、花生仁、核桃仁、各种瓜子、大豆及其制品。动物脂肪也有健脑作用,但因其对健身有不利的因素不宜多吃。

    蛋白质也有利于婴儿的智力发展,因此哺乳妈妈应注意摄取蛋白质。特别是摄取植物蛋白更为有益,如大豆食品、面筋和各种干果。动物蛋白少吃为宜,但是鱼类、贝类、虾类等水产品对人脑的发育和结构形成有益。

    钙也有抑制脑神经异常兴奋的作用,可促进婴儿智力正常发育。富含钙的食物有牛奶、鸡蛋、肉类、虾皮、银耳、大豆、芝麻、黄花莱、萝卜、胡萝卜、葫芦干、海带、荠菜、蕨菜、野蒜等。含钙的水产动物食品有小沙丁鱼、泥鳅、小干鱼、田螺、虾、虾皮等。

    中医五绝网希望剖宫产的孕妇们获取充足的营养,早日恢复健康,可爱的宝宝们茁壮成长。


文章录入:管理员    责任编辑:5jw 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 |

    www.yodicraft.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!