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睡眠不佳易引起大肚腩_减肥误区

www.yodicraft.com 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-6-20 16:54:50

  吃得并不多,啤酒也不是餐桌上的常客,但是很多上班族,年纪轻轻就无奈的长出了尴尬大肚腩,也就是传说中的啤酒肚,这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。

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睡眠不佳易引起大肚腩

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  “睡眠质量不高的人很多都有啤酒肚,而啤酒肚往往睡眠状况也不太好。”中国睡眠研究会理事长、北京某医院专家委员陈彦方教授说,美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时,发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性,虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。


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