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“坐立不安”让你1年多减16斤_另类方法

www.yodicraft.com 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-6-20 16:50:11

  科学家发现了保持苗条身材的奥秘。如果一个人平时闲不住,小动作很多,日常消耗的热量就多,就能够保持较瘦的身材。这项研究结果发表在一期的《科学》杂志上。

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“坐立不安”让你1年多减16斤

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  美国梅欧医院的研究人员请来20位志愿者,对他们进行了为期一年的研究。志愿者分成两组,一组身材较瘦,另一组轻度肥胖。所有志愿者都穿上一种带有传感器的特制内衣, 内衣里的装置每隔半秒钟记录一次人体的姿态与活动。一天结束后,所有信息被输入电脑。在此期间,志愿者照常进行他们的日常工作与生活,所有食物都由研究人员提供,以便精确控制摄入的热量。


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