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3日减5斤 水果排毒减肥餐_排毒清体

www.yodicraft.com 文章来源:互联网 点击数: 更新时间:2008-6-20 16:46:40

  水果属于纯天然的食物,其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质,可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里,都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况,这种水果排毒减肥法会用最短的时间给身体做个清洁。

  第1日

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3日减5斤 水果排毒减肥餐

阅读推荐:轻松排毒 辨清好坏脂肪  告别便秘 让简单小运动帮你 

  早餐:生果1个、鲜果汁1杯

  午餐:生果沙拉1碟、水1杯

  晚餐:生果沙拉1碟、鲜果汁1杯


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