中医艾灸治疗女性体寒的方法

中医艾灸治疗女性体寒的方法

    现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露“神阙穴”而易感风寒)，冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的症状，诸多由于寒冷而引起的亚健康问题，甚至一少部分人还出现了卵巢囊肿、附件炎症、习惯流产等生育问题。女性属阴，最忌寒，尤其是冬春交替，阴气极盛。女性“体寒”，以中医理论看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。除了以上这些，还有很多常见毛病都是因寒而起，而中医艾灸是温热驱寒最简单有效的方法，我们在这里介绍一下中医艾灸治疗女性体寒的方法。

　　人体的很多重要穴位都在肚脐以下，像神阙、关元、气海等。这些穴位都在任脉上，与女性生殖息息相关。

　　关元在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸的位置，从脐中往下量四个手指宽度就是了。对女性来说，这个穴位可尤为重要，因为“女子以血为本”，而关元穴主要是蓄血之用，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉均交会于此。                                                                      

　　神阙就是肚脐，脐带被剪断后，人的先天神明就缺失了，所以名为神阙。此穴也很重要，灸时可在肚脐里放盐，或覆盖上姜片，也有放附子饼的，目的就在于透热散寒。

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