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中医治未病与养生保健第 5 页

www.yodicraft.com 文章来源:中医治未病 点击数: 更新时间:2011-8-23 21:19:15

    总之,养生是指健康人通过人体与自然界的和谐,以及生活、工作、饮食等的节制和适度,再配合适当的体育锻炼,或是某些保健手段,增强人体免疫力,从而达到预防疾病的发生的目的;不是采用某些治疗方法或治病药物提前对健康人进行预防性的治疗,与中医治未病的理念是不同的;具体说来,中医养生保健,是以应用各种保养、摄生、体育锻炼、保健操、自我保健技术等方法,达到增强体质,增加机体免疫力,使机体保持平衡态,免受外邪侵袭,从而预防疾病发生,不属于未病先治,所以,应该属于预防医学的范畴。
    三、中医康复保健
    中医康复保健的方法很多,诸如:推拿保健、按摩保健、理疗保健、气功保健、足疗保健、心理咨询保健、拔罐保健、食疗保健,药浴保健,整脊保健等等,可以说保健方法之多,浩如云海。康复保健与养生保健又有所不同,往往与治疗又有着密切的关系;康复保健,基本上服务于整个疗疾、治病以及疾病的恢复期,多以舒筋活络,活血化瘀,祛风散寒,除湿解痹,宽胸理气,消积化滞,滑利筋骨,松弛肌肤等功用运用于临床;康复保健更多用于脑血管病后遗症、各种瘫痪病人的恢复期治疗以及各种慢性病的保健和康复治疗;所以,康复保健与养生保健有所区别;康复保健主要是对已病,特别是大病后机能的恢复,以及诸多慢性病的康复等进行康复治疗;康复保健有两大意义,一是通过康复治疗,防止瘫痪了的组织坏死,二是激活组织细胞,恢复机体功能,使病体逐渐恢复健康态。
    总结:
    中医治未病、中医养生和保健,是中医预防疾病发生、急救和治疗、预后和康复的医疗保健全过程。
    中医治未病属于中医诊疗学范畴,重在治疗和预后,主要体现在三方面内容:第一、对疾病早发现、早检查、早治疗,把疾病消除在初发的“疾”的阶段;第二、对已病要标本兼治,防止复发;第三、对已病要防恶、防变、防传。
    中医养生保健属于预防医学范畴,重在对机体的保养、摄生、保持心理、精神的平衡稳定,合理的饮食,适时起居,劳逸结合,坚持体育锻炼和按摩、导引等自身保健,增强机体免疫力,抵御外邪侵袭,预防疾病的发生。
    中医康复保健属于康复医学范畴,运用于整个疾病的诊疗过程,重点在于对疾病后期和诸多慢性病的康复治疗。

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