藏药浴的12个注意事项

藏药浴的12个注意事项

    藏医药浴又称五味甘露浴，最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》，至今已有1300年历史。藏医药浴最常用的方法是水浴。藏药浴盛行于吐蕃“政教合一”时代，最早专属于各宗派领袖和藏教活佛们生活时尚与保健养生的主要手段和方式，随着藏医学的发展，目前已经形成一个治疗专科，并因此而构成藏医学“内外结合”的民族特色。中医五绝网为您介绍一下藏药浴的12个注意事项：

    1) 药浴要选择适当的时间。饭前、饭后不宜进行药浴治疗，前者容易发生低血糖，使人感到周身无力、头晕、恶心、心慌等，后者易引起消化功能障碍，又增加心脏负担。

    2) 酒后不易立即药浴。饮酒后人的身体微微发热，如果立即进行药浴，灼热的身体遇到冷水的刺激后，会引起肌肉、血管等急剧收缩甚至痉挛；如水温过热，又会加快心跳和血液循环，导致心脑血管病发作，高血压、冠心病、动脉硬化等患者，可引起心绞痛、心肌梗塞、中风甚至危及生命。

    3) 药浴时不要过度搓擦皮肤。因为老年人的皮脂腺有不同程度的萎缩，如果用毛巾用力搓擦，会损伤皮肤的自然保护功能，导致细菌从皮肤的微小破损处侵入人体内，引起炎症。

    4) 药浴不要时间过长。如果在药液中久泡，皮肤的毛细血管扩张，容易引起大脑暂时性缺血，严重时可晕倒。患有高血压、动脉硬化的老年人，在热水中久泡，有诱发中风的危险性。

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