适合老年人饮用的养生药酒

适合老年人饮用的养生药酒

　　老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。

　　药酒配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦门冬20克，莲子肉（去心）30克，桂圆肉120克，木香10克，丁香3克，大茴香10克，白酒5千克。

　　药酒制法：将以上诸药用细纱布袋装好，扎紧口备用，将药袋放入瓦酒坛中，倒入白酒，加盖密封，隔水加热至药材浸透，取出药酒坛置放于阴凉干燥处，经常摇动几下，经10天后即可开封，澄明取饮。

　　服法：每日早、晚各温饮10~20毫升。酒饮尽后，可再添白酒，至气味淡薄则止。

　　功效：益精血、安心神。适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等，中老年精血亏虚者，经常服饮，可养身提神、振奋精神。