刮痧经络腧穴基础：经脉概述

12经脉和任、督2脉合称14经，是针灸、刮痧选穴配区的主要依据。

　　 1、12经脉的命名

　　 12经脉对称地分布在人体左右，每侧都有12条，所以全身实际是24条纤脉。

　　 12经脉分为阴阳两大类，阴经有6、阳经也有6。通过手的经脉叫手经，通过足的纤脉叫足经。每经都有固定的联属内脏。这样经脉的名称就综合了手足、阴阳、脏腑的内容而确立下来，如“手太阴肺经”，即足通过手、联属肺的阴经。12经的名称详见“经络系统简表”。

　　2、12经脉分布、走向和交接规律

　 （1）12经脉分布规律：如一人双手触地取爬行姿势，并仰头面向前方，那么太阳照得着的部位大体是阳经的循行部位，太阳照不着的部位，大体是阴经的循行部位。在头部，足太阳经行头项，足少阳经行头侧，足阳明经行面额。在躯干，足太阳经行后背，足少阳经行两侧，足阳明经及足三阴经行胸腹。在上肢，阳经行伸侧（外侧）、阴经行屈侧（内侧）。在下肢，阳经行于外侧、后侧，阴经行于内侧。 而且阳明、太阴经在前圆，少阳、厥阴经在中间，太阳、少阴经在后缘，形成阴阳表里两经两两相对的分布。

　 (2)12经脉的走向和交接：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足二阴经从足走腹胸。手之阴阳经交接于手，足之阴阳经交接于足，手足阳经交于头，手足阴经交于胸腹。

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