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专家详解“孕育”5大误区

www.yodicraft.com 文章来源:中医健康 点击数: 更新时间:2013-6-13 21:59:56

专家详解“孕育”5大误区

  电视剧《宝贝》日前热播,其中的剧情出现一些关于准妈妈们孕期及孕期前后的保健问题,存在不少误区,引起观众和妇产科专家的热议。

  误区1:孕期可以穿高跟鞋

  剧情回放:静波筹备服装新品发布会,发现刚怀孕的一丫竟然穿着高跟鞋在模特中走秀,一丫说趁现在还能工作得赶紧给孩子挣钱,静波给属下下命令,以后不许再给一丫接活。

  专家点评:与片中一丫为了给孩子挣钱穿高跟鞋走秀不同的是,不少爱美的年轻准妈妈们,孕期尤其是刚开始怀孕的时候还是习惯穿高跟鞋。对此,江苏南京市中西医结合医院妇产科副主任医师刘德佩介绍,孕妇穿鞋有讲究,最好不要穿高跟鞋。因为随着孕期体重增加,孕妇的身体重心会前移,穿高跟鞋本身也会使身体重心前移,这样不利于孕妇的平衡行走,不利于下肢血液循环,容易摔跤。此外,孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,久而久之会引起尿频及产后子宫脱垂,甚至使骨盆倾斜,不利于日后分娩。她建议孕妇朋友最好穿软底的、防滑性较好的布鞋、旅游鞋和休闲鞋,这些鞋柔韧性较好,有一定的弹性,行走轻巧,有利于减轻孕妇身体负担,有助预防摔跤等不安全的因素产生。

  误区2:孕期所有指标都要测

  剧情回放:一丫一到家,静波妈妈就让她称体重,一丫感觉像进了养殖场,进门得先过磅。量过身高称过体重,又测握力又测血压的,做了一大堆的测试。

  专家点评:刘德佩介绍,孕期的确要做多项检查,但是不至于什么检查都要做一遍。握力测试主要是测试上肢肌肉群的发达程度,以握力体重指数的形式体现,即把握力的大小与被测人的体重相联系,以获得最科学的体力评估,但是目前临床上对孕妇一般不做这项测试。常规的孕期检查项目包括体重、腹围、胎心胎动、尿常规、血常规、唐氏筛查、胎心监护等。比如监测的孕妇体重增长过快,医生会建议孕妇适当增加运动量、控制饮食等。如果孕妇体重增长过缓,要注意胎儿的发育是否迟缓了。孕妇一般怀孕4个月之后,每周增重0.5千克,整个孕期大致的增重为12.5千克。

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