切换到繁體中文
您现在的位置: 中医五绝网 >> 医学百科 >> 婴幼 >> 正文

开灯睡觉影响孩子视力发育

www.yodicraft.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2015-9-18 9:46:29

开灯睡觉影响孩子视力发育

    孩子怕黑,有些家长就迁就孩子给他在床头留一盏灯,这实际是一种不健康的生活习惯。

    其实这是一种光压力,长期存在会让婴幼儿情绪骚动,心绪不宁。睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅。

    开灯睡觉会成倍增加患近视的几率!因为会影响孩子的眼部网状激活系统,易造成视网膜的损害,对孩子的视力发育不利。

    根据对479名2~16岁的近视患者研究,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍!灯光越强,几率越高。

    开着灯睡觉,不仅会导致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素水平就会下降,进而减慢发育速度。

    总之,灯光扰乱了自然的生理节奏,改变了人们的生物钟。甚至影响了荷尔蒙的正常分泌,尤其是可以阻挡癌细胞的褪黑激素 (Melatonin)。熬夜的女性更容易患乳腺癌。

    有科学家甚至认为,透过窗户的路灯灯光使得睡眠环境的亮度过高,是提高癌症发病率的罪魁祸首。


文章录入:管理员    责任编辑:5jw 
发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)   【发表评论】
    精彩推荐
    | 设为首页 | 加入收藏 | 网站简介 | 友情链接 | 网站导航 | 联系我们 | 广告服务 |

    www.yodicraft.com 版权所有:中医五绝网 联系电话:0312—3901862 邮编:072761 支持单位:涿州市五绝指针疗法研究所

    电子信箱:webmaster@wujue.com 《中华人民共和国电信与信息服务业务》信息产业 冀ICP备11023339号

    本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请选择正规医疗机构就医;某些内容及图片来源于网络共享资源,如涉及版权问题请及时通知本站删除!