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道家养生思想

www.yodicraft.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2011-12-18 9:52:50

道家养生思想

    春秋战国时期的道家学说,是以老、庄为代表的。老、庄是先秦时代的思想家,他们的哲学思想对中医养生产生过重要影响。

养生理念

  道法自然

  清静无为

  以柔为贵、弱者变强

  重人贵生

(一).道法自然

1.宇宙自然

    为什么条条江河归大海?为什么春去冬又来?为什么月球围绕着地球,地球围绕着太阳,几千年,几万年,几亿年来,依照某种规律旋转这、运行着,片刻不息?这,便是宇宙,便是大自然。

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