第八章　生子之法第 11 页

　　缺乏维他命Ｂ１，除此之外，也是引起精力不足的主要原因，甚至会影响睾
丸萎缩，含有多量维他命Ｂ１的食物是胚芽、蛋黄、糙米、肉类等，因而多吃肉
类和糙米，将有助于蓄积精力，如果男人多吃这类食物，也可望多育男孩。

　　含有较多的维他命Ｂ１的豆类或肝，可以有助于女人何尔蒙的活力，如果缺
乏维他命Ｂ２，将使孵胞荷尔蒙原本很的活动力为之消失，而且缺乏维他命Ｂ１
和Ｂ２，都会剥削女人的活力。

　　至于维他命Ｇ，植物中以包心菜、红辣椒、豆芽、水果，尤其是桔子的量为
最多，如果缺乏维他命Ｇ，女性所排的卵子便变得非常微小而不足，并会引起卵
子的细胞退化，更会使男人无法应付闺房之乐。

　　肝油中含维他命Ｄ最多，雌性动物如果不断地吃维他命Ｄ的食物，则可多育
雄仔，由于维他命Ｄ可以增加血液中钙的质量，因此如果给雌鼠多量的钙，便可
以促使它多育雄仔。

　　诸如上述，如果男性多吃含有维他命Ｂ１的食物，可以增加精力，多育男孩
的机会。

　　麦类含维他命Ｅ最多，如缺乏维他命Ｅ，轻则导致精子减少，重则影响性欲
减退。因此，它实在是提高两性受胎能增强精力的一个功臣。

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